Kradou vám nepříjemné pocity
vaši radost z mateřství?

Kogito vás naučí hledat a ovládnout negativní myšlenky, které roztáčejí spirálu úzkosti a smutku.
Kdykoli a odkudkoli.


Stáhnout aplikaci Kogito

Inovativní apka pro duševní hygienu

Kogito propojuje základní techniky kognitivně behaviorálního psychoterapeutického směru a praktické zkušenosti, které jsme načerpali při práci se ženami, jež v těhotenství nebo po porodu potrápila psychika.

Jednoduchý program. 5 základních okruhů. Konkrétní příklady. Skutečné příběhy. …

Iva Frühlingová

Podporuje Iva Frühlingová

Přehrát video

Nejsi na to sama

Díky příběhům ostatních žen v Kogito zjistíš, že nejsi sama, koho zkouší na mateřské nebo rodičovské psychika.

Stáhnout
aplikaci

iPhone

Android

Napsali o nás

27.7.2021

Nová aplikace pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

Nová aplikace zvaná Kogito má pomoct ženám s psychikou v těhotenství a po porodu. Podle odborníků až každá pátá žena zažije v tomto období příznaky duševní nepohody, jako jsou úzkost či deprese, a až 75 procent českých žen na mateřské nebo rodičovské dovolené nevyhledá odbornou pomoc. Aplikace vyvinutá vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s organizací Úsměv mámy pomůže zvýšit dostupnost odborné pomoci, řekl v úterý mluvčí NUDZ Jan Červenka. Aplikace je zdarma od pondělí dostupná v Google Play pro telefony s Androidem, od září bude dostupná i pro Apple zařízení.

27.7.2021

Nová aplikace pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

Nová aplikace zvaná Kogito má pomoct ženám s psychikou v těhotenství a po porodu. Podle odborníků až každá pátá žena zažije v tomto období příznaky duševní nepohody, jako jsou úzkost či deprese, a až 75 procent českých žen na mateřské nebo rodičovské dovolené nevyhledá odbornou pomoc. Aplikace vyvinutá vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s organizací Úsměv mámy pomůže zvýšit dostupnost odborné pomoci, řekl v úterý mluvčí NUDZ Jan Červenka. Aplikace je zdarma od pondělí dostupná v Google Play pro telefony s Androidem, od září bude dostupná i pro Apple zařízení.

27.7.2021

Ženám před a po porodu pomůže s psychikou nová mobilní aplikace

Nová aplikace zvaná Kogito má pomoct ženám s psychikou v těhotenství a po porodu. Podle odborníků až každá pátá žena zažije v tomto období příznaky duševní nepohody, jako jsou úzkost či deprese, a až 75 procent českých žen na mateřské nebo rodičovské dovolené nevyhledá odbornou pomoc.

27.7.2021

Nová aplikace pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

Nová aplikace zvaná Kogito má pomoct ženám s psychikou v těhotenství a po porodu. Podle odborníků až každá pátá žena zažije v tomto období příznaky duševní nepohody, jako jsou úzkost či deprese, a až 75 % českých žen na mateřské nebo rodičovské dovolené nevyhledá odbornou pomoc. Aplikace vyvinutá vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s organizací Úsměv mámy pomůže zvýšit dostupnost odborné pomoci. Aplikace je zdarma od pondělí dostupná v Google Play pro telefony s Androidem, od září bude dostupná i pro Apple zařízení.

27.7.2021

Nová aplikace pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

Mezi důvody, proč ženy péči odborníků často nevyhledávají, jsou například předsudky jejich nejbližších nebo nedostupnost hlídání dětí. „Kogito je inovativní aplikace, která nemá v regionu střední a východní Evropy obdoby. Po vyplnění dotazníků, na které dostane uživatelka ihned zpětnou vazbu, se jí otevře Cesta z úzkosti nebo Cesta z deprese. V této cestě, která má každá pět etap, prochází uživatelka metodami kognitivně-behaviorální terapie (KBT), procvičuje relaxace a také plní úkoly, aby mohla procházet od jednodušších metod k těm složitějším,“ popsal aplikaci lékař Antonín Šebela z NUDZ.

27.7.2021

Nová aplikace pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

Nová aplikace zvaná Kogito má pomoct ženám s psychikou v těhotenství a po porodu. Podle odborníků až každá pátá žena zažije v tomto období příznaky duševní nepohody, jako jsou úzkost či deprese, a až 75 procent českých žen na mateřské nebo rodičovské dovolené nevyhledá odbornou pomoc. Aplikace vyvinutá vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s organizací Úsměv mámy pomůže zvýšit dostupnost odborné pomoci, řekl v úterý mluvčí NUDZ Jan Červenka. Aplikace je zdarma od pondělí dostupná v Google Play pro telefony s Androidem, od září bude dostupná i pro Apple zařízení.

2.8.2021

Nová aplikace KOGITO pomůže ženám s psychikou v těhotenství a po porodu

4.8.2021

Mobilní aplikaci jsem vymýšlel už při studiu, říká psychiatr věnující se duševnímu zdraví maminek

Psychickým potížím maminek se ve společnosti nedostává potřebné pozornosti. Doktor Antonín Šebela pro ně díky podpoře Technologické agentury ČR z programu ÉTA vytvořil mobilní aplikaci Kogito, která pomůže k uvolnění stresu a zlepšení nálady.

10. 8. 2021

Po porodu jsem trpěla depresemi, řekla v Rozstřelu žena, která dnes pomáhá ostatním matkám

Úzkost či deprese trápí v těhotenství či po porodu každou pátou ženu. U některých jsou na vině hormony, u jiných spíš změna životní role. „Když duševní potíže trvají v kuse déle než dva týdny, je třeba vyhledat odbornou pomoc,“ shodli se v Rozstřelu Antonín Šebela, psychiatr a výzkumník z Národního ústavu duševního zdraví, a Veronika Kubrichtová z organizace Úsměv mámy.

1.9.2021

Psychické problémy žen v těhotenství a po porodu jsou stále tabu. Cestu z deprese nebo úzkosti pomůže najít aplikace

Hormonální změny, nedostatek spánku, nová životní situace. A k tomu spousta představ o tom, jak by mělo vypadat ideální mateřství. Psychika žen v perinatálním období je křehká a nastávající či čerstvé matky mohou pociťovat i jiné emoce než ty pozitivní. V horším případě se pak potýkají s příznaky duševních poruch, nejčastěji deprese nebo úzkosti. Pomoc však v takovém případě vyhledá jen minimum z nich. Vědci z Národního ústavu duševního zdraví proto vyvinuli ve spolupráci s organizací Úsměv mámy aplikaci Kogito, která ženám ukáže, jak pracovat se svými myšlenkami a pocity díky technikám kognitivně behaviorální terapie.

4. 10. 2021

Mobilní aplikaci jsem vymýšlel už při studiu, říká psychiatr věnující se duševnímu zdraví maminek

Antonín pracuje jako psychiatr v ambulanci pro těhotné a maminky po porodu v Národním ústavu duševního zdraví. „Naše klinika je jediná svého druhu v Čechách,“ říká Antonín, který se stal lékařem jenom díky tomu, že poslechl svého učitele hudby a místo dráhy profesionálního muzikanta šel na medicínu.

6.10.2021

Aplikace, která pomáhá s úzkostmi, startuje ostrý provoz

První aplikace, která pomáhá ženám po porodu s duševními problémy, má za sebou fázi klinického hodnocení a vstoupila do ostrého provozu. „Výsledky vypadají velmi slibně, u žen, které si ji stáhly, došlo k výraznému zlepšení stavu,“ říká její tvůrce, psychiatr Národního ústavu duševního zdraví, Antonín Šebela s tím, že na konečné výsledky si však musíme ještě počkat.